Fünf Tage Meer.
Energie zurückgewinnen.
Gestärkt zurückkommen.
Bildungsurlaub am Meer in Istrien — staatlich anerkannte Weiterbildung mit bezahlter Freistellung für Beschäftigte, die Stressresilienz, Selbstführung und mentale Klarheit verstehen und spüren wollen.
Alle Angebote ansehenDu weißt, dass du eine Auszeit brauchst.
Aber eine gewöhnliche reicht nicht mehr.
Viel Verantwortung, hoher Anspruch an sich selbst, ein Alltag mit wenig Raum für echte Erholung. Burnout-Prävention, Work-Life-Balance, mentale Gesundheit am Arbeitsplatz — das sind keine Schlagworte, sondern echte Bedürfnisse, die im Berufsalltag oft zu kurz kommen.
Genau dafür gibt es Bildungsurlaub am Meer. Und genau dafür gibt es diese Woche in Kroatien.
Die Arbeitswelt verändert sich. Die Frage ist, ob du bereit bist.
Der WEF Future of Jobs Report 2025 bestätigt: Resilienz, Selbstführung und mentale Klarheit sind die Kompetenzen, die den Unterschied machen. Kein Stressmanagement-Seminar in einer Hotelkonferenz, sondern eine Woche Bildungsurlaub am Meer — mit Methoden, die wirklich bleiben.
Quelle: World Economic Forum, Future of Jobs Report 2025
Was die meisten nicht wissen
Als Angestellter hast du in Deutschland einen gesetzlichen Anspruch auf fünf Tage bezahlten Sonderurlaub für Weiterbildung pro Jahr — ohne deinen eigenen Urlaub aufzubrauchen.
Bildungsurlaub, Bildungszeit oder Bildungsfreistellung — je nach Bundesland heißt es anders, gemeint ist immer dasselbe: bezahlte Freistellung vom Arbeitgeber für anerkannte Weiterbildung. Du meldest dich zum Kurs an, beantragst die Freistellung beim Arbeitgeber — das Formular bekommst du fix und fertig vorbereitet — und fährst. Während dein Gehalt weiterläuft.
Was du mitbringst: die Bereitschaft zu lernen und dich für neue Wege zu öffnen. Was du mitnimmst: Methoden aus Qigong, Yoga und Energiekompetenz, die du sofort in deinen Alltag übernehmen kannst.
Die Angebote
Drei Wege zur Energiekompetenz — Bildungsurlaub am Meer, staatlich anerkannt.
Stresskompetenz mit Wildgans Qigong & Achtsamkeit
Resilienz Training und Stressbewältigung mit Wildgans Dayan Qigong — neurowissenschaftlich fundiert, direkt anwendbar.
Mehr erfahrenEnergiekompetenz & Selbstmanagement mit Yoga
Hatha Yoga, Atemarbeit und Pranic Healing BASIC — Work-Life-Balance und Burnout-Prävention, die im Alltag bleibt.
Mehr erfahrenEnergiekompetenz & Selbstführung für Führungskräfte
Neuroleadership, Resonanzführung und psychische Gesundheit am Arbeitsplatz — intensiv, nachhaltig, für Leistungsträger.
Mehr erfahrenBildung beginnt nicht erst im Seminarraum.
Istrien gehört zu den kulturell reichsten Regionen Europas. Das römische Amphitheater in Pula, mittelalterliche Städtchen, kristallklares Meer — der Aufenthalt verbindet staatlich anerkannte Weiterbildung mit echtem Kulturerlebnis. Kulturerlebnis und Weiterbildung schließen sich hier nicht aus — sie gehören zusammen.
Was Teilnehmerinnen & Teilnehmer sagen
Urlaub und Lernen schließen sich definitiv nicht aus. Das Umfeld, das Meer, das Klima — alles hat mich auf die angenehmste Art angetrieben. Man fühlte sich nie allein gelassen. Ich würde es sofort wieder machen.
Wildgans Qigong ist eine Bereicherung für meinen Alltag. Der Ort in Kroatien war wirklich gut, um mich auf mich selbst zu konzentrieren. Die Gruppe war wunderschön, und es hat Spaß gemacht, gemeinsame Erfolge zu sehen.
Qigong Wildgans ist wirklich zu empfehlen — mein Mann und ich haben als Hörgeschädigte eine sehr gute Balance im Körper gelernt. Der Gesamtzustand festigt sich. Wir profitieren sehr davon.
Wir waren das zweite Mal dabei — und es war wieder einfach nur göttlich! Da wir schon einmal dabei waren, konnten wir auch den Erstteilnehmern helfen. Das hat uns sehr glücklich gemacht.
Ich bin so dankbar, wieder dabei gewesen zu sein. So konnte ich mit ganz anderem Bewusstsein an die Übungen gehen. Die Location, das Essen ist wundervoll — eine tolle Ergänzung zum Yoga.
Den Kurs fand ich super. Es hat mir wirklich etwas gebracht. Wie es aufgebaut war, war es leicht zu lernen. Ich kann die Abfolge, und habe sie auch schon geübt.
Es war alles perfekt organisiert. Ich hatte so viel Freude!
Snežana Sattler
Mentorin für Energiekompetenz · Dozentin · Fachautorin
Snežana Sattler ist Mentorin für Energiekompetenz, Dozentin und Fachautorin für Stressresilienz und betriebliches Gesundheitsmanagement, Ausbilderin in Energiekompetenz und Pranic Healing, Qigong- und Yogalehrerin sowie Meditationsleiterin mit langjähriger Erfahrung in der interkulturellen Führungskräfteentwicklung DE/EU.
Meine Aufgabe ist es, Spiritualität und die Naturgesetze zu vereinfachen und in praktische, nutzbare Schritte zu übersetzen, die dem Leben und der Gesundheit dienen — und für jedermann nutzbar sind.
Aus dem Blog
Wissen, das Du sofort nutzen kannst – über Stressresilienz, Energiekompetenz und Bildungsurlaub.
Kostenloses Live-Webinar
Wildgans-Qigong live erleben – bevor Du Deinen Bildungsurlaub planst
Freitag, 6. November 2026, 19:00–20:00 Uhr, live über Zoom.
Snežana Sattler, Mentorin für Energiekompetenz, zeigt Dir die Übungen aus dem Bildungsurlaub „Wildgans Qigong am Meer“ – ohne Vorkenntnisse, zum Mitmachen von zu Hause.